Виктория Самусь, УКРАИНСКО-РОССИЙСКИЙ ИНСТИТУТ (филиал) в г. Чернигове ФГБОУ ВПО «Московский государственный открытый университет имени В.С.Черномырдина»

Рейтинг:   / 9
ПлохоОтлично 

Здоровье-это жизнь

Проблема здоровья нации на сегодняшний день актуальна, ведь главной ценностью государства является жизнь и здоровье человека и гражданина. Для полноценного существования государства ему нужна здоровая нация.

Сегодня в Украине многие болезни «молодеют» в силу того, что молодежь ведет пассивный образ жизни. Согласно данным Всемирной ассоциации здравоохранения 40% детей на Украине употребляют алкоголь, а 8 миллионов наших соотечественников злоупотребляют курением.

Образ жизни нашей молодежи далек от здорового, а ведь здоровье - это наша жизнь. По большому счету образ жизни - это то, что мы делаем ежедневно, то что составляет нашу жизнь: режим дня, питание, развлечения.

Если человек бережно относится к себе и окружающим, то можно говорить о том, что его образ жизни здоровый. Здоровье человека состоит не только из физического, но и духовного состояния, а здоровый образ жизни - это прежде всего занятия спортом, отказ от употребления алкоголя, наркотиков, отказ от курения и правильное питание. С последним крайне трудно, ведь при мобильном образе жизни у человека нет возможности употреблять здоровую пищу, к сожалению, не всегда благосостояние наших граждан позволяет это делать.

Почему же люди не ведут здоровый образ жизни? Одни ссылаются на отсутствие свободного времени, другие- живут по принципу все-равно все умрем. Однако, у молодежи достаточное количество свободного времени, что же им мешает? По-моему мнению, досуг молодых людей не организован должным образом, хотя в последние годы этому вопросу уделяется немало внимания со стороны государства. Отдых человека напрямую зависит от его внутреннего развития, чем выше развит духовный мир, тем больше вероятность того, что человек будет вести здоровый образ жизни. К сожалению, сейчас у молодежи нет примера для подражания, средства массовой информации, Интернет навязывают героев с негативными привычками. Во многом на образ жизни человека влияет его окружение, если индивид наблюдает вокруг себя асоциальную модель поведения, то он будет ее придерживаться.

Как же изменить ситуацию, которая сложилась в нашем обществе. По-моему мнению до тех пор, пока человек не осознает того, что он творец своей жизни, что его здоровье в его руках ничего изменить не удастся.


Дополнительная информация